我是两个孩子的妈妈,也是位素食者。我的两个孩子都是胎里素而到至今都是个素宝。
因为孩子,我开始接触有机蔬菜,有机产品,也慢慢了解什么是真正的有机食品,原因没有其他…就是想把最好的,最干净的,最真实的食物给孩子。
经过我从各方面的了解,知道宝宝的肝脏,肾脏功能其实在三岁前是还没完全发育完整,所以尽量不要让宝宝吃有农药残留的蔬菜和加工品,多吃干净健康的食物。也就因为这样结下“有机”这个缘。
对于宝宝的食物,我是简单不复杂。总是小米加白米粥,每天配搭不同的青菜。面线加上味噌汤或味噌拌面也是我选择之一。
不知不觉两个宝贝也都健康长大了,素食对他们来说是理所当然了…只要孩子不挑食,多吃不同种类和色彩的蔬菜,素食宝宝一点都不会输人!
天梅,两位有机素食宝宝的妈妈